Idag är jag i Skagen Danmark, jag åtekommer imorgon tisdag med forsättningen av Stahre-terapin.
Jag har hunnit fundera mycket de här semesterdagarna och brottats med sötsuget...
Det är ett tufft jobb att bemästra sockerberoendet, det förstår jag och jag har inte helt kommit till rätta med hur jag ska gå till väga.
Det räcker inte med att bara tänka positivt och tro att det ska gå över av sig själv.
Planering, fokusering och positiva målbilder har jag lärt mig under min terapi. Jobba som en idrottsman inför ett WM.
Detta ska jag sätta mig ner och skriva om när jag kommit hem efter denna semester.
Ha en Bra Dag! Kram! Mita
Krämig picknicksallad
10 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar