Semester...

Jag är i Danmark på semester och då är det ju inte helt lätt med maten..men man får ju se det som övning i verkligheten..

Idag har det gått riktigt bra, bara en softis har åkt ner som jag kunde avstått från.

Jag har ju identifiereat att jag ofta får sug när jag är stressad och semester är ju mer stress än man kan tro. Man ska komma i tid till färgan, leta upp boende, hinna med massa aktiviteter mm.

Jag försöker verkligen att koppla bort stress och kontroll, men det går sådär...

Jag har iallafall med mig min Stahre-bok och låg och läste och strök under sista kap. när vi var i badlandet, för nu gäller det ju att omsätta alltjag lärt mig i verkligheten.

Ha en skön Lördagskväll...Kram! Mita